Workshops
Basiskennis over gezonde voeding en afvallen
Op verzoek kan ik workshops verzorgen met als thema's gezonde voeding, afvallen en/of leefstijlverandering. Deze kunnen zowel op locatie van de opdrachtgever als online plaatsvinden. De inhoud van de workshop wordt afgestemd op de behoefte van de opdrachtgever en deelnemers. In de workshop worden concrete handvatten aangereikt voor het verbeteren van de leefstijl en het maken van betere voedingskeuzes.​​
Het tarief is in overleg en afhankelijk van de duur en inhoud van de workshop, alsmede het aantal deelnemers en de locatie.​​
Neem contact op voor meer informatie en alle mogelijkheden. Het is altijd mogelijk om vrijblijvend een kennismakingsgesprek te plannen om de mogelijkheden te bespreken.​​
Deelnemer workshop
''Je leert hoe je op bepaalde shuilnamen van suiker moet letten''
Deelnemer workshop
''Het meest waardevolle vond ik de 80 / 20 regeling en dat je best wel wat kan eten als je het maar bewust doet''
Deelnemer workshop
“Ik besef nu wat voor soorten suiker er allemaal zijn en de benamingen ervan''
Deelnemer workshop
''Ik heb er meer uit kunnen halen dan ik van tevoren dacht''
Deelnemer workshop
''Ik ga niet meer alleen af op de nutriscore maar ook de ingrediëntenlijst lezen''
Deelnemer workshop
“Ik ga nu beter etiketten lezen en gezondere alternatieven kiezen waar mogelijk.''