Tuna melt wrap uit de airfryer

Bereidingstijd: 5 + 10 min Ben je op zoek naar een voedzame, makkelijke en vooral ook lekkere lunch? Stop dan met zoeken! Dit is echt een mega lekker en eiwitrijk recept. Je kan dit eventueel ook opwarmen in het tosti ijzer of de oven, maar ik vind hiervoor de airfryer ideaal!

Ingrediënten (1 persoon)

• 1 volkoren wrap

• ⁠1 grote of 2 kleine blikjes tonijn (uitlekgewicht rond de 115 gram)

• 2 el frites lijn

• 1 el magere/griekse yoghurt of kwark

• 2 el geraspte 30+ kaas
  

Bereiding

1. Laat de tonijn goed uitlekken en druk overtollig vocht eruit

2. Meng alle ingrediënten behalve de wrap met elkaar

3. Verdeel dit over het midden van de wrap

4. Vouw de wrap dicht

5. Bak voor 10 min af in een voorverwarmde airfryer op 200 graden tot de bovenkant bruin en krokant is