top of page

Lijnzaad pudding met banaan en kaneel

  • femsfoodcoaching
  • 2 jul 2024
  • 1 minuten om te lezen

Bereidingstijd: 5 min + 1 nacht wachttijd Een keer wat anders dan overnight oats of chiapudding, ga jij het binnenkort proberen?



Ingrediënten (1 persoon)

  • 200 ml ongezoete plantaardige drink of magere melk

  • 3 el gebroken lijnzaad

  • 1 el havermout

  • 2 tl chiazaad

  • ⁠1 tl kaneel

  • ⁠een kleine rijpe banaan, fijn geprakt

Toppings:

  • Kwark, granola, pindakaas/notenpasta en/of fruit


Bereiding

  1. Schenk de melk in het glas of schaaltje

  2. roer hierin alle ingrediënten

  3. dek af en laat een nachtje in de koelkast staan

  4. Voor het serveren top je het af met jouw favoriete toppings.


Comments


  • Instagram
  • Tiktok

@ femsfoodiefinds

bottom of page