Eiwitrijke oranje tompouce
- femsfoodcoaching
- 21 apr 2024
- 1 minuten om te lezen
Bereidingstijd: 10 + 15 min
Een oranje tompouce op Koningsdag hoort er een beetje bij. Deze eiwitrijke variant zonder toegevoegde suikers is minstens zo lekker als een 'gewone' tompouce en moet je echt proberen! Volkoren bladerdeeg maakt het daarnaast rijk aan vezels. Dit is nog wel hoog in vetten, maar wel wat voedzamer dan normaal bladerdeeg.

Ingrediënten (2 stuks)
2 plakken volkoren bladerdeeg
170 g Ísey Skyr mandarin pie (meer kan ook)
ca. 35 g poedersuikervervanger
water
Bereiding
Snijd de plakken bladerdeeg door midden zodat je 4 helften hebt.
Prik gaatjes in het bladerdeeg
Bak voor ca. 15 minuten op 210 graden tot ze goudbruin zijn
Laat volledig afkoelen
Doe de poedersuikervervanger in een kommetje/schaaltje.
Voeg kleine beetjes water toe aan de poedersuikervervanger tot het de juiste substantie heeft voor het glazuur
voeg een druppeltje oranje kleurstof toe en roer goed door
Schep de Ísey Skyr op 2 helften bladerdeeg
Dek af met de andere helften van het bladerdeeg
Verdeel de glazuur eroverheen. Gebruik zo veel als je wilt. Mocht je dit niet meteen opeten maar bewaren, zet dit dan zo snel mogelijk na het maken in de koelkast, anders zakt het snel in.
Comments