Sinds mijn tienerjaren schommelde ik enorm van gewicht. Toen ik een jaar of 16 was, had ik consulten bij een diëtist en op latere leeftijd heb ik op verschillende manieren geprobeerd gewicht te verliezen. Dit ging met name om minder eten, overdreven gezond eten, niet snoepen, veel sporten, koolhydraatarm eten en ook heb ik een korte tijd intermittent fasting gedaan. Helaas allemaal zonder blijvend resultaat, want ik bleef jojo-en in gewicht. Elk jaar werd ik een klein beetje zwaarder.

Een gezonde relatie met voeding had ik ook niet, ik labelde voeding in ‘goed’ en ‘slecht’ en ik haalde nooit wat lekkers in huis. Als ik dan toch wat lekkers at zoals chips, dan moest was die zak binnen no time leeg. Mijn gewicht bleef altijd schommelen en ik vond het lastig om balans in mijn voeding en levensstijl te vinden.

In 2020 verloor ik mijn moeder onverwachts en brak corona uit. Ik kwam behoorlijk aan in die tijd. Enerzijds voelde ik mij goed in mijn vel, anderzijds voelde ik mij niet comfortabel in mijn lijf. Ik realiseerde mij maar al te goed, als ik zo door ga, dan komt dit mijn gezondheid niet ten goede en word ik alleen maar zwaarder en zwaarder.

In 2021 ontdekte ik dat het ook anders kan; ik deed kennis op over voeding, werkte aan mijn mindset en richtte me op afvallen vanuit zelfliefde. Hiermee ben ik uiteindelijk afgevallen zonder dieet, geniet ik nog steeds van  chocolade, chips, wijn en friet en heb ik een nieuwe passie ontdekt voor gezonde voeding, leefstijl, bakken en contentcreatie.